7 Jahre war ich nicht krank und nun das volle Programm: Magen, Darm, Kreislauf.

Seit ein paar Tagen geht es mir besser und ich kann wieder trainieren. Ich komme mir allerdings vor wie 60+.
Steigungen, die ich sonst mit dem Rennrad locker geschafft habe, sind  plötzlich doppelt so steil und das Lauftraining ist die Hölle.
Hier hilft nur systematisches Training und die Gewissheit, dass sich auch nach längerer Pause (1 Woche Krankenhaus + 3 Wochen Trainingspause) die ursprüngliche Kondition wieder einstellt.